◼️TOEICの問題を数多く解いていると段々と自分に合った”解き方の型”と”時間配分”が出来てくる。それを言語化してノートに記録しておく。
また、間違いに至った思考過程とその対策、語彙(知らなかった単語、コロケーション、複合名詞など)、言い換えフレーズも記録しておく。理想的には、自分で問題解説が出来るようにする。最強スコアアップ法は人に教えること！
TOEICの問題を全集中して解き続けているとフロー状態に入り”答えが浮かび上がってくる”と言う体験談を聞いたことがある (^ ^)
全問正解だったかどうかは聞かなかったが、、、
TOEICの勉強中にもスポーツで見られるようなフロー状態に入ることはある。
◼️フローとゾーンとは？
🔸フロー : 最高に集中していて、尚且つリラックスしている状態。没頭。
🔸ゾーン : アスリートでも到達することが難しい、最高なメンタルの状態。一時的な極限の集中状態。
フローは日常的に頻繁に訪れるが、ゾーンは滅多に訪れない。
普段よく集中できて他のことを忘れている、気づいたら時間が結構経っていたなどは、フロー状態に入っている。
🔸ゾーンの例
野球 : バッターが極限の集中状態になり、時間感覚が歪んでボールがゆっくり動くように見えたり、人によっては止まって見えたりする。
ゴルフ : 打つ時にピンしか見えない状態で、ハザードもまったく気にならなくなる。
弓道 : 阿波研造談。目を殆ど閉じた状態で弓を絞ると的が自分に近づいてきてやがて一体化する。そこで矢を放つと「狙わずに中てる」ことが可能になるというのである。『弓と禅』では、オイゲン・ヘリゲルを初めとする弟子達の前で、殆ど目を閉じた状態で放射している（オイゲンが筋肉を触ったところ、筋肉にも力が入っていなかったと証言を記している）。
◼️日中英トリリンガルのなり方マニュアル 〜 全国通訳案内士(英語・中国語)、英検1級、TOEIC:965点、HSK6級取得の秘訣 〜
・note記事URL
https://note.com/redtiger/n/n2f0795d1d5b6
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◼️座右の銘
雨垂れ石を穿つ
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